Atenção para escutar o que você quer saber de verdade !

Eu digo que o que nos dá um trabalhinho na vida, são as distrações. Muitas... Recebemos muita informação todo dia. E, pode ter certeza, nem 90% delas é importante para nos.

Perceber-se nisso, com presença é uma benção. Se você já consegue, agradeça. Se não consegue, comece. Olhe para suas prioridades. Aprecie o seu entorno com senso crítico, mas sem julgamento. Fará uma enorme diferença de bagagem. Você começará a carregar menos do que precisa. Ficará mais leve, mais pleno e com o que realmente importa.

Para trilha sonora, esta música que pode te ajudar a refletir.